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¡ENTRE MÁS CLASES TOMES DURANTE EL MES, MÁS PROBABILIDADES TIENES DE GANAR UNA SORPRESA!

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NOTE: ALL CLASSES STREAM LIVE FROM VANCOUVER, CANADA (PDT - PACIFIC DAYLIGHT TIME)

Delivered in Spanish, this gentle class is a less strenuous practice consisting of basic postures (asanas). It is a conscious, deliberate and secure flow connected to the breath. It is ideal for anyone who enjoys a more gentle, slower paced yoga class. The poses are broken down using props, and proper alignment tips with substantial modifications.

-ESP-

Guiada en español, esta clase ofrece un arreglo de posturas (asanas)básicas que permite fluir en una secuencia gentil y consciente, conectada a la respiración para crear una experiencia de bienestar físico, emocional y mental. Durante la clase se proporcionan modificaciones o variaciones, y una alineación apropiada para facilitar la fluidez del movimiento.